晚上睡不着觉已经很长时间了,却不知道怎么办??这也是我到成都来才这样的。

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 我来答

先适应环境,慢慢就好了,我后来刚到时除了失眠还得厌食症。。。另另1个多月后就好了。最主要的还是这些人我调节,别动不动就想到去医院。试着换个心情,做点让这些人开心的事情、加入另另1个多团队,让这些人忙起来。加油。

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你是后来上大学吗?那你失眠的由于就太少 太少 太少 太少 了。比如天气、环境、交往的人群,还有对大学生活的怀疑。不可能 很长时间了,就去医院治疗吧!你刚企业不久,应该谁能谁能告诉我成都南亚哪些研究所吧!其实那家医院还不错,价格又很合理。你早点去看看吧!!